Arquivos de Tag: dieta japonesa

DIETA JAPONESA: como funciona?

sushi

A tradicional culinária japonesa, ao longo dos anos, vem se mostrando uma das mais saudáveis e nutritivas do planeta. O Japão possui um dos menores índices de obesidade no mundo e a explicação está na alimentação secular, além de vários outros hábitos culturais do país. Conheça os maiores benefícios dos principais pratos japoneses: Peixe – O sashimi, um dos carros-chefes da ... Leia Mais »